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テンション( ゚д゚ )

本格的に梅雨に入り、ジメジメな日々が続いていますね(´Д`)
気分が落ち込む方も多いでしょう。

よく、特に気分が高揚している状態を「テンションが上がる」
などと言いますが、本来テンションとは一時的な身体の緊張感
の事を指すので、長期間テンション上がりっぱなしなんて事は
無い訳で。それでは疲れてしまいます(´Д`)

逆に、モチベーションとは精神面がプラスの方向に向かっている
状態なので長期間の事を指します。
だから「モチベーションを保つ」と言うのです。

私の場合、モチベーションは持続的に保っているのですが
身体の動きが鈍くなる事はたまにあります。

テンション(身体の緊張感)を上げるには、
冷水で顔を洗う・顔や膝を叩いてみるだとか色んな方法が
ありますがテンションの上がる音楽を聴くのが一番効果的な
気がします。
皆さん1曲位は「テンションの上がる曲」というのが
あるんじゃないでしょうか?
自然と体が動いてしまうような。

私の場合はコレ。

マルーン5は良い曲が多いです(・∀・)
PVが無駄にエロい事でも知られていますが
ヴォーカルのアダムはイケメン過ぎます(゚∀゚)
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テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

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リラクゼーション&ヒーリングサロン
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