美意識とは
スカーレット・ヨハンソン
横顔も美しいですね(^-^)
女性なら誰でも、幾つになっても
美しくなりたいという願望を持っています。
でも、せっせと自分磨きにお金や時間を使う事だけが
美しさへの近道とは限りません。
美しくありたいと願うなら、まず意識を高く持つ
事が大事です。
意識を高めるなら美しいモノに目を向けるといいです。
綺麗な女優さんでもいいし、
空を眺めたり、
生き生きとした草木を眺めたり、
いい香りのお花に目をやったり、
月を眺めたり。
自然の景色の中にも美は存在しますし、
センスの良い絵画や芸術品でもいいと思います。
また、こういったモノに目を向ける事によって
心が癒されます。
心が癒されていれば
しっかり睡眠をとる事ができるし、
イライラして暴飲暴食する事もないし、
気の流れがスムーズになれば
食べ物から必要な栄養素を摂る事ができます。
結果、健康的になり美しくなれます(^-^)
内面から美しく、とはこういう事なんですね♪
横顔も美しいですね(^-^)
女性なら誰でも、幾つになっても
美しくなりたいという願望を持っています。
でも、せっせと自分磨きにお金や時間を使う事だけが
美しさへの近道とは限りません。
美しくありたいと願うなら、まず意識を高く持つ
事が大事です。
意識を高めるなら美しいモノに目を向けるといいです。
綺麗な女優さんでもいいし、
空を眺めたり、
生き生きとした草木を眺めたり、
いい香りのお花に目をやったり、
月を眺めたり。
自然の景色の中にも美は存在しますし、
センスの良い絵画や芸術品でもいいと思います。
また、こういったモノに目を向ける事によって
心が癒されます。
心が癒されていれば
しっかり睡眠をとる事ができるし、
イライラして暴飲暴食する事もないし、
気の流れがスムーズになれば
食べ物から必要な栄養素を摂る事ができます。
結果、健康的になり美しくなれます(^-^)
内面から美しく、とはこういう事なんですね♪
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