被害者意識はストレスの元( ;∀;)
いつもご利用ありがとうございます。
ストレスって皆持ってるものだと思うんですが
余程の強いストレスを感じた時は食事ができない
状態となります。
人によっては髪が抜けたり歯茎など粘膜が荒れたり
生理が止まったりします。ガチなストレスは壮絶ですよ。
私は味わった事があるのでよく解る。
このような特殊なストレスを除く、ごく一般的な
ストレスって大抵は被害者意識からくるものだったり
します。
自分ばかりが損している
感謝してもらえない
頑張ってるのに成果が出ない
とはいえ、自分も自覚なしに人に迷惑かけたり
傷つけたり不快な思いさせてる事もあるんですよ。
つまり加害者でもある。
自覚がある時に謝罪してるだけ。
(自覚あっても謝らない人もいるけどね!)
常に自分は加害者でもある、と自覚すると
ストレスはだいぶ緩和されると思います(*‘∀‘)
ストレスの芽は自分で摘んでおきましょう。

餅ですら加害者w
リラクゼーション&ヒーリングサロン
Larimar~ラリマー~
静岡県沼津市三園町11-4 真野ビル2F
Tel:080-3613-3344
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ラリマーのホームページはこちら
ストレスって皆持ってるものだと思うんですが
余程の強いストレスを感じた時は食事ができない
状態となります。
人によっては髪が抜けたり歯茎など粘膜が荒れたり
生理が止まったりします。ガチなストレスは壮絶ですよ。
私は味わった事があるのでよく解る。
このような特殊なストレスを除く、ごく一般的な
ストレスって大抵は被害者意識からくるものだったり
します。
自分ばかりが損している
感謝してもらえない
頑張ってるのに成果が出ない
とはいえ、自分も自覚なしに人に迷惑かけたり
傷つけたり不快な思いさせてる事もあるんですよ。
つまり加害者でもある。
自覚がある時に謝罪してるだけ。
(自覚あっても謝らない人もいるけどね!)
常に自分は加害者でもある、と自覚すると
ストレスはだいぶ緩和されると思います(*‘∀‘)
ストレスの芽は自分で摘んでおきましょう。

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