気の緩み?デトックス?(・∀・)
いつもご利用ありがとうございます。
暖冬とはいえ風が強い日などはやっぱり寒いですね。
今月中旬以降、気温も下がり空気も乾燥しているので
先週、風邪ひいてしまいました。
私はめったに風邪なんかひかないので
よっぽど免疫落ちてたのかな~と思いました。
すぐ熱が上がったので家で寝てたのは1日のみでしたが
その時「健康で動けるって幸せな事だな」と実感。
熱下がって動けるようになっても数日は鼻ズルズル。
お客様からは「途中で鼻かんでもいいよ~」
と、お優しいお言葉が。ホントすいません。
で、今回風邪ひいた原因というのが
恐らく睡眠不足じゃないかと。
なんとなくここ最近、睡眠時間が短かったんですよね。
やっぱり風邪の予防には
バランスよく食べて適度に動き、しっかり寝る。
その上で、うがい手洗いなど衛生面に気を配る。
シンプルな事って結構見落としがちになるので
気を付けたいですね(+_+)
さて、今年もあと残り僅か。
Larimarは31日まで営業しております。
皆様のご来店楽しみにお待ちしております!
リラクゼーション&ヒーリングサロン
Larimar~ラリマー~
静岡県沼津市三園町11-4 真野ビル2F
Tel:080-3613-3344
LINE予約はこちらから
ラリマーのホームページはこちら
暖冬とはいえ風が強い日などはやっぱり寒いですね。
今月中旬以降、気温も下がり空気も乾燥しているので
先週、風邪ひいてしまいました。
私はめったに風邪なんかひかないので
よっぽど免疫落ちてたのかな~と思いました。
すぐ熱が上がったので家で寝てたのは1日のみでしたが
その時「健康で動けるって幸せな事だな」と実感。
熱下がって動けるようになっても数日は鼻ズルズル。
お客様からは「途中で鼻かんでもいいよ~」
と、お優しいお言葉が。ホントすいません。
で、今回風邪ひいた原因というのが
恐らく睡眠不足じゃないかと。
なんとなくここ最近、睡眠時間が短かったんですよね。
やっぱり風邪の予防には
バランスよく食べて適度に動き、しっかり寝る。
その上で、うがい手洗いなど衛生面に気を配る。
シンプルな事って結構見落としがちになるので
気を付けたいですね(+_+)
さて、今年もあと残り僅か。
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