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ステイホームは苦にならないです(・∀・)

いつもご利用ありがとうございます。

今年の4月くらいからのステイホームの呼びかけ。
今は緩和されてますからややステイですけど。

お休みの度にレジャーに出掛けるのが当たり前な
人にとっては自粛解除は「待ってました!」って感じ
なんでしょうね。

私はお家でのんびりするのが苦にならない人なんで
解除とか緩和って言われてもふーんて感じです。

イベント的な行事はどこもやってませんし、
どこの施設も出入口分かれてたり色々と規制がある
ので、形的には自粛解除でも精神的には自粛した
まんまなんですよねえ。
実際、世界ではまたパンデミック再開だし。
いきなり元の生活に戻るのは難しいですね。

で、お家でのんびりしていると見てしまうのが
YouTubeよw

最近、清水ミチコさんもYouTubeチャンネル始めたんですね。
昭和懐かしCMのパロディとかセンスあり過ぎでしょ。
安定感ある芸人さんだなー(゚∀゚)この人のライブ行きたい。

普段は仕事に関係ある真面目な動画みてるんですよ。
(必死に言い訳)
でも面白いのあるとつい観ちゃうんですよねえ。

こんな感じでのんびり過ごしたりしてます(´∀`)



リラクゼーション&ヒーリングサロン
Larimar~ラリマー~
静岡県沼津市三園町11-4 真野ビル2F
Tel:080-3613-3344
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ラリマーのホームページはこちら
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テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

青汁~(・∀・)

いつもご利用ありがとうございます。

お客様との話題によく健康食品の話が挙がります。
身体のメンテナンスにいらしてる位ですから、
やはりその辺の意識も高いんでしょう。

私こういうの摂ってます!とか
○○に良い食べ物ってありますか?とか。

で、
色んなお客様のお話を訊いてますと、
青汁は飲んでるよ!って方はすごく多かった(*‘∀‘)
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私も毎日、食前に一杯飲んでます(´∀`)

結構、色んな食品メーカーの青汁を飲み比べてみましたが
値段もピンキリ、栄養素(例えば乳酸菌入りとか)も様々。

色々試してみた結果分かった事。

~安価な青汁~
・量が少ない、味が薄い
・すぐ水に溶けずダマになりやすい

~高価な青汁~
・量が多い、味が濃く美味しい
・サッと水に溶ける

お通じの良さと、腹持ちの良さでも
やや高価な青汁の方が良い感じですね。

良い健康食品ってね、安くないんですよ( ;∀;)
身体に対して貯金をするイメージをすると良いです。
「健康」がたくさん貯まるイメージ(´∀`)



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手作りマスク(´∀`)

いつもご利用ありがとうございます。

最近、マスクがどこも品切れですね(-_-;)
花粉症の人はすごく困ると思います。

この時期、マスク必要ですもんね。

それにしても御殿場でコロナウイルス感染者が
出たって噂はガセネタだったそうですね。
SNSで誰かが流した根も葉もない噂だったとか。
この話題には皆敏感になってるんだからやめて欲しい。

でもやっぱりマスクが手に入らないのは困る。
私は施術中にマスクを着用するので、
一年中、数十枚ストックを用意していますが・・・
在庫無くなったら困る~( ;∀;)

こんな時は!マスクを手作りしてみましょう(´∀`)

~材料~
・ガーゼ ※ガーゼは16枚~20枚重ね
・細い丸ゴムか平ゴム
・針と糸
材料は100円ショップで全て調達できます!

ガーゼより不織布の方がガード率高いですが
何もしないよりはいいのかなと思います(´∀`)
簡単に作れますよ♪



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きき湯が効く~!( ;∀;)

いつもご利用ありがとうございます。

・・・・・・寒っっ!!!

暖冬だよねぇ~なんて言ってたらこの寒さよ。
ウチの飼い猫なんか大袈裟にキッチキチに丸くなって、
もうただの毛玉です( ;∀;)

これはなにか寒さ対策をせねば。

で、「きき湯」ですよ。
温泉科学のツブが効く、きき湯。

私は定番のマグネシウム炭酸湯のをお風呂に入れて
ますが、恐ろしく芯までポッカポカになります(´∀`)
特に背中全体が温まります。
これで夜もグッスリ♪

きき湯って何気に10種類以上出てるんですね。
結構良い仕事する入浴剤なので、オススメです(・∀・)

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羽生結弦デザインもあるよ!
どこで売ってるか知らないけど!



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食べ物の話は楽しい(´∀`)

いつもご利用ありがとうございます。

はぁ、1月も半ばになりましたね。

お正月はお家でのんびりされていたお客様と
「なぜ人は正月にやたらと食べるのか」
といったお話に花が咲く季節。

そもそも普段から食べ物系の話題が多く

なんか、食べ物の話ばっかじゃない??

って爆笑する事もよくあるんですよ(´∀`)

まあ、食べ物の話は良いよね。
誰も傷つけないし、元気になるし。

とはいえ、健康の為のアドバイスも多少は
しますよ(´∀`)
極端な偏食は身体に良くないですから。

ジャンクな食べ物の話もしつつ、
健康に良い食べ物の話も面白いですよ♪



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除菌はしっかりね☆

いつもご利用ありがとうございます。

最近よくお客様から、
インフルエンザ予防接種受けましたよ~なんて報告が
多いです。
お勤め先によっては必須だったりしますよね。

毎年感染して発症しやすい方は、症状を軽くする為に
予防接種が必要なのかもしれません。

私はというと、そもそもインフルエンザ発症した事が
ないんですよね(´∀`)
風邪も滅多にひかないです。
基礎免疫力が高いみたいで。

なんで?って訊かれても知らんw
体質としか言いようがないです。

ただね、季節に関係なく除菌はマメにする派です。

歯磨き後は必ずうがい薬を使いますし、
サロン内ではドアノブ・蛇口その他、不特定多数の
方が触れる場所は毎日除菌しています。

これだけで感染のリスクはグッと下がると思います(´∀`)

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やっと秋冬らしくなってきました(*‘∀‘)

いつもご利用ありがとうございます。

11月!11月ですよ!(2度も言うな)

そろそろ肌寒いと感じる季節になってまいりました(´∀`)

ハロウィン終わってすぐ、サロンの入り口に張り切って
クリスマスツリー出してみたんですが、
全然冬っぽくない気候だったので恥ずかしいったらないわぁ
なんて思ってましたがね。

さすがに空気も乾燥してきたので加湿器もON。
いつ冬が来てもOKです。

そして、もうインフルエンザの予防接種の時期なんですね。
インフルエンザにかかった事はありませんが、
予防の為、ビタミンは多めに摂るように心がけています。

最近はミカンを毎日毎日毎日毎日むさぼっております。
私、風邪もあんまりひかないんですよね。
冬になるとミカンばっかり食べてるからだと思いますよ。
しっかり予防になってます(・∀・)

ビタミンCのサプリメントも摂りますが、
やはり天然のビタミンの方が間違いないです(´∀`)

あと、外出先ではあまり目をこすったり顔を触らない事。
ウイルスは粘膜部分から感染しやすいみたいですよ。
家に帰ったらすぐ手洗い・うがいは当然ですね(*‘∀‘)

日頃の予防が大事です!



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恵比のあんぱん(´∀`)

いつもご利用ありがとうございます。

もう10月も終わりますね。
今月は雨の日が多かったので、
頭痛持ちの方にはあまり気持ちの良い気候では
なかったようですね(-_-;)

首から上がなんだか重い~!
と、仰るお客様がここ最近多いです。
※頭部の側面をよーく解すとスッキリします☆

とはいえ、食欲の秋!

DSCN6655.jpg
沼津港の近くの恵比(えぴ)さんのあんぱんを頂きました(*‘∀‘)

ちっさくてしっとりして美味しかったです♪
あんぱん、というより和菓子感覚ですね(´∀`)
ごちそう様でした!



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台風19号( ;∀;)

いつもご利用ありがとうございます。

先日の台風、凄かったですね(;・∀・)
土曜日、あの天気でもご予約頂いてご来店頂いた
お客様に感謝いたします(´∀`)

「こんな天気なのにやって頂いてありがとうございました」
なんてお礼のお言葉まで頂いちゃって。
こちらこそありがとうございました。

※悪天候でも、停電や断水にならない限り営業します。

で、台風による強風でお店の1階入り口ドアのガラスが
割れてしまいました。こっわ!
でもケガ人が出なくて良かったです。

ガラスの破片はすぐ片付けて頂きましたが、
新しいガラスのはめ込みがまだなので
枠だけという、面白い事になってますw

台風明けにお花を買いにいきましたが
さすがに新鮮なお花はなかった(;・∀・)
ユーカリを一束購入したら、サービスでユリの花を
2本頂きました。

「お花が少なくて申し訳ない。。。」って事らしいです。
お心遣いが嬉しいですね(´∀`)
DSCN6651.jpg
良い香りです(´∀`)



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生活習慣はすぐ身体に出ます(´∀`)

いつもご利用ありがとうございます。

いやー気が付いたら8月も終わりそう(;・∀・)
暑いの苦手なんで、早く涼しくなって欲しいなと
思う今日この頃です。

先日、アロマボディを受けにいらしたリピーターの
お客様のお身体を拝見してみると
ん?前回よりもお背中がスッキリしたような・・

「少し痩せました?」と、お訊きすると

「ここ最近、お家でエクササイズ続けてるんですよ~」
との事。

なるほどね~
普段の心がけ・努力が身体に表れていたんですね。

何度もお手入れさせて頂いていると
お客様のお身体の変化には敏感になります。

良い方向に変わっている事がほとんどですが
更にご本人のモチベーションアップさせる事は
私の仕事。

一緒に良い身体を作って行きましょう♪

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11-4真野ビル2F
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営業時間10:00~20:00
(最終入店19:00)

水曜定休
(祝日は営業いたします)


※当サロンは安心の女性専用サロンです。

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