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50歳位になるとありがちな事( ;∀;)

いつもご利用ありがとうございます。

なんか忘れてるなーと思ってたら4月は1回もブログ
書いてなかったんですね。
嫌ですねぇ歳をとると忘れっぽくて(-_-;)

さて、
人それぞれ個人的なお悩みやご苦労がありますよね。
体の不調もそれぞれ。

特に40代~50代位に差し掛かると、
自分の親が病気になったり介護やリハビリが必要になる
といった事がほぼ必ず起こります。
これもステージの変化だからしょうがない。

体力や時間を奪われたりするのはもちろんですが、
高齢者って結構ワガママ言ったりするんですよ(-_-;)

だからといって自分もヒステリー起こしたり悲観的に
なって自由を諦めるのは勿体ない事です。

私自身も昨年父を亡くし、母もあまり体調が良いとは
いえません。
何かと負担が増えてきます。
私の周りの知人友人も、そんな人だらけですよ(T_T)

そんな時は周りに相談したり愚痴を言ってもいいし、
サポートしてくれる身内がいればいいですよね。

身内に相談した際に、秀逸なアドバイスをもらいました。
「自分の生活ペースをなるべく崩さない事を最優先に」

誰かの為に・何かの為にパーソナルスペースを全部
丸ごと明け渡してはダメだよと。
それはある意味依存だし、○○のせいで○○ができない
といった新たな不満を生んでしまいますよね。
少なくとも自立した大人の考え方ではない。

色々大変な事があっても
その中で自分の為に何ができるか?を考えながら
生活していた方が気分も前向きになると思います(´∀`)



リラクゼーション&ヒーリングサロン
Larimar~ラリマー~
静岡県沼津市三園町11-4 真野ビル2F
Tel:080-3613-3344
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テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

身体の不調を改善する為に最初にする事。

いつもご利用ありがとうございます。

すっかり春の陽気ですが花粉すごい舞ってますね!
車の窓が埃っぽいです( ;∀;)

当サロンはリラクゼーションを主体としたお店ですが、
整体も行っているので、お身体の不調を解消する為に
いらしている方がほとんどです。

いつの間にか慢性的に身体が辛い状態になっている。
どなたでも有り得る事ですよね。
次第に痛みに鈍感になってしまったり。
imageskatakori.jpg

身体がバランスを失った状態になると心にも影響が出ますし
あまり良い状態ではありませんね(-_-;)

不調を改善したい場合、一番最初に必要なのは
ご自身の身体の状態を知る事です。
改善方法を知る一番の近道ですよ(´∀`)


これ、他人に診てもらうのが一番てっとり早いんで
積極的にボディケアのお店を利用して頂きたいなと
思います。

プロに診てもらい、ご自身で正しいセルフケアを行う。
何もストイックに行う必要性は無いですし、
少しづつ自分の身体が良い状態に変わっていく事を
楽しめる位の余裕があると尚良いと思います(・∀・)



リラクゼーション&ヒーリングサロン
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ジャンル : 心と身体

旬の食べ物その②

いつもご利用ありがとうございます。

3月も半ばを過ぎ、すっかり暖かい日が定着しましたね。
とはいえ、朝晩は冷えたり風が強い日も。
完全な薄着で外出するのはまだ早いかな( ;∀;)

最近、親戚から美味しい焼き芋をお裾分けで頂きました。
FSCN6910.jpg
お裾分けにしては量が多過ぎやしないかい( ;∀;)
箱開けた瞬間から甘くて香ばしい香りが・・・

茨城産の紅天使という品種、ねっとり甘いです。
紅はるかに似てるかな。

食べ切れなかったら、冷凍しておくと良いよとの事。
※冷凍保存で2ヵ月位はOKらしい

冷凍してアイス焼き芋として食べると美味しいんだとか。

なので凍らせて食してみたのですが、確かに美味しい!
しっとり冷たいスイーツになります(´∀`)
焼き芋って凍らせてもカチカチにならないんですねぇ。

焼き芋大好きなんですが、調子乗って食べ過ぎると
オナラが出まくるので一日1本か1/2で我慢です( ;∀;)



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Author:larimar
リラクゼーション&ヒーリングサロン
Larimar~ラリマー~

静岡県沼津市三園町
11-4真野ビル2F
駐車場完備

Tel:080-3613-3344

☆完全予約制☆

営業時間10:00~20:00
(最終入店19:00)
※当日の予約受付は17時まで

水曜定休
(祝日は営業いたします)


※当サロンは安心の女性専用サロンです。

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